남성영양제

엽산과 아연은 흔히 여성 건강에 중요하다고 알려져 있지만, 남성에게도 꼭 필요한 미량 영양소라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 요즘처럼 피로가 쉽게 쌓이고 활력이 떨어지는 시대에는 이 두 가지 영양소가 남성 건강을 지키는 핵심 역할을 하게 됩니다.오늘은 남성 건강, 특히 정자 건강, 면역력, 성기능, 활력과 관련해 엽산과 아연이 어떤 작용을 하는지, 그리고 어떻게 섭취하는 것이 좋은지 알려드리도록 하겠습니다.

엽산 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 임산부 영양제라는 이미지가 떠오릅니다. 물론 저도 그렇게 생각을 했구요. 남성들 같은 경우에는 보통 나랑 상관이 없다고 생각을 대부분 할 겁니다. 오늘 어느 커뮤니티에서 남성 건강을 유지하기 위해 필수적으로 보충해야 할 영양소가 아연과 비타민D 그리고 또 필요한 영양소가 엽산이라고 합니다. 그래서 오늘은 엽산이 남성 건강에 어떻게 도움이 되는지 알려드리도록 하겠습니다.