영양제 소개 및 후기

예전에는 밥만 잘 챙겨 먹어도 속이 편했답니다. 그런데 언제부턴가 아무리 잘 먹어요 소화가 잘 안되고 배가 더부룩한 느낌이 들었어요. 특히 일을 많이 하거나 신경을 많이 쓰는 등 스트레스를 받으면 더 그랬었죠. 장이 편해야 마음도 편하다고 하잖아요. 프로바이오틱스는 장 건강을 위해 사람들이 많이 찾는 건강기능식품입니다. 오늘은 프로바이오틱스가 스트레스성 소화불량에 어떻게 도움이 되는지 알려드리도록 하겠습니다.

엽산 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 임산부 영양제라는 이미지가 떠오릅니다. 물론 저도 그렇게 생각을 했구요. 남성들 같은 경우에는 보통 나랑 상관이 없다고 생각을 대부분 할 겁니다. 오늘 어느 커뮤니티에서 남성 건강을 유지하기 위해 필수적으로 보충해야 할 영양소가 아연과 비타민D 그리고 또 필요한 영양소가 엽산이라고 합니다. 그래서 오늘은 엽산이 남성 건강에 어떻게 도움이 되는지 알려드리도록 하겠습니다.

나이가 들수록 혈압도 같이 오르는 경우가 많습니다. 고혈압은 생각보다 무섭고 관리도 까다롭습니다. 약을 먹기에는 거부감이 들고 가만 있자니 찜찜 하신 분들은 응당 영양제에 관심을 많이 두게 됩니다. 도대채 어떤 영양제를 먹어야 혈압 관리에 도움이 되는지 궁굼하신 분들에게 제가 오늘 알려드리도록 하겠습니다. 고혈압 관리에 도움 되는 영양제 1.오메가 3 혈관하면 가장 먼저 떠오는 것이 바로 오메가 … 더 읽기

비오틴과 콜라겐에 대해 들어 보셨나요? 나이가 들수록 거울 볼 때마다 가장 먼저 눈에 띄는 게 피부 탄력과 머릿결이더라고요. 예전에는 그냥 피부 트러블이나 푸석한 머릿결은 일시적인 문제겠거니 했는데, 이제는 전보다 회복 속도도 느려지고, 힘없이 빠지는 머리카락을 보면 확실히 관리가 필요하다는 걸 실감하게 됩니다. 그렇게 여러 가지 영양소를 알아보던 중, 피부와 모발 건강을 동시에 챙길 수 있는 … 더 읽기

아이를 키우다 보면 한번쯤 키는 정말 유전을 따라가는지 많이 고민을 하게 됩니다. 보통 부모님들은 아이가 좀 더 건강하게 조금이라도 더 쑥쑥 크기를 바라는 경우가 많잖아요. 오늘은 키성장에 도움이 될 만한 영양제와 조합과 어떻게 실천 하면 좋은 습관을 가질 수 있는지 한번 이야기 해 보도록 하겠습니다. 키성장에 도움이 되는 필수 영양소 1.칼슘 칼슘은 말 그대로 뼈를 … 더 읽기

요즘 따라 피로가 쉽게 쌓이고 자고 일어나도 개운하지 않다면 간 건강을 한번 점검해봐야 하는 시기가 된 건 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 간은 우리 몸에서 해독 ,에너지 대사, 영양소 저장과 같은 중요한 역할을 담당하는데요. 눈에 보이지 않게 손상되어도 별다른 증상이 없어 간을 보호하고 초기 관리가 어렵습니다. 그래서 오늘은 간을 보호해 주는 간 영양제 5가지를 알려드리도록 하겠습니다. … 더 읽기

여러분 들은 배탈이나 소화불량 때문에 하루를 망쳐 본 적이 있으신가요? 저는 몇 년 전 인스턴트 식품을 많이 먹었었는데 이때 위가 완전 고장이 났었던 적이 있었어요. 그 때 꾸준히 먹었던 요거트가 큰 도움이 되었지요. 특히 낙상균이라고 불리는 락토바실러스 카제이가 들어간 식품이 큰 도움이 되었던 것 같더라구요. 혹시 여러분도 장 건강을 잘 챙기면서 면역력을 높이고 싶나요? 그래서 … 더 읽기